Uma boa noite de sono é fundamental para repor as energias corporais e psicológicas e ter uma qualidade de vida saudável.
Segundo a psicológa Marina Taliba Chalfon ,autora do livro “Entre a Cruz ea Estrela”,o sono tem várias fases,na REM(Movimento Rápido dos olhos,em inglês),que acontecem os sonhos.
Quando dormimos nos desligamos no mundo consciente externo,entramos em contato com o mundo interno.
As imagens dos sonhos são projetadas através das referências ao inconsciente humano.
A psicologa disse que não há uma maneira exata de interpretar os sonhos,tudo depende do que está sonhando.
É possível que os sonhos tenham significados para cada tipo de sonho,também pode tornar-lo em realidade,depende da força pode ser uma premunição.Marília Lopes Da Silva.
Fonte:Livro:Entre a Cruz E a Estrela
Editora:Marina Chalfon
Autora:Marina Chalfon